Willkommen in der Praxis Bergedorf.

Die Psychotherapeutische Praxis befindet sich in der Ernst-Mantius-Str. 7 in 21029 Hamburg (Bergedorf) und wird von Vivian Freuck geführt. Die Praxis erreichen Sie in nur 4 Gehminuten von der S-Bahn Bergedorf. Das Behandlungsangebot richtet sich an Gesetzlich Versicherte, Privatversicherte sowie Selbstzahlende und umfasst fast ausschließlich Gruppentherapien (Verhaltenstherapie). Näheres zu meiner Person finden sie hier.

Die Zeiten der Gruppentherapien finden Sie im nächsten Abschnitt. Vor dem Start einer Gruppentherapie finden in der Regel 1-2 Einzelgespräche statt, um Ihr Anliegen sowie die Eignung des Gruppenkonzepts zu besprechen. Die Gruppen sind als geschlossene Gruppen (keine Neuzugänge nach Start) mit maximal 8 Teilnehmenden und als Langzeittherapie konzipiert. Die Gruppen werden themen- oder diagnosespezifisch (beispielsweise Angstgruppe, Depressionsgruppe, Zwangsgruppe, ADHS-Gruppe, etc.) geordnet, dauern 100 Minuten und finden vor Ort in der Praxis statt. Bei Bedarf finden einmal monatlich Einzelgespräche in Präsenz oder Online statt.

Warum Gruppentherapie statt Einzeltherapie?

Die Studienlage zeigt, dass Gruppentherapien meist genauso effektiv wie Einzeltherapien (Rosendahl, J., et al., 2021) sind. Zusätzlich haben Gruppenbehandlungen den Vorteil, dass sie das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken. Durch das Langzeitkonzept können enge vertraute Bindungen untereinander entstehen, wodurch ein Gefühl von Akzeptanz und Wertschätzung entsteht. Durch die verschiedenen Gruppenteilnehmenden kommt vielseitiger Input zusammen, sodass vielfältige Unterstützungsmöglichkeiten entstehen. Weitere Faktoren zur Wirksamkeit von Gruppentherapien finden Sie hier.

Im nächsten Abschnitt finden Sie die entsprechenden Kontaktdaten. Bitte schicken Sie nur eine Anfrage, wenn für Sie eine Gruppenbehandlung infrage kommt. Am besten erreichen Sie mich über E-Mail oder in meiner telefonischen Sprechzeit. Bitte geben Sie vorab Ihre Kontaktdaten an und welche Zeiten für eine Gruppentherapie für Sie passend wären. Bei allgemeinen Fragen zum Konzept der Gruppentherapien kontaktieren Sie mich gerne.

Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der vielen Anfragen zu einer längeren Antwortzeit kommen kann.